CategoryBerita Edukasi

Jika Memiliki Ciri Ini, Anda Boleh Tidak Ikut Puasa


Puasa di bulan suci Ramadhan merupakan momen yang spesial bagi banyak orang. Puasa itu wajib bagi orang yang sehat. Namun, ada orang yang tidak diperbolehkan berpuasa karena alasan kesehatan. Karena bagi orang dengan kondisi atau masalah kesehatan tertentu, puasa bisa memperburuk kondisi.

Orang yang tidak bisa berpuasa

Orang yang sakit parah tidak diperbolehkan berpuasa di bulan Ramadhan. Begitu juga dengan orang yang justru memperparah penyakitnya saat berpuasa.

Namun tentunya kondisi setiap orang berbeda-beda. Ada orang yang tidak boleh berpuasa karena sakit dan ada pula yang dibolehkan berpuasa selama memenuhi syarat-syarat tertentu. Karena itu, konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter yang merawat. Berikut beberapa orang yang tidak boleh berpuasa:

Penderita gagal jantung

Orang dengan penyakit jantung atau gagal jantung tidak perlu berpuasa. Sebaliknya, ia perlu memastikan tubuhnya stabil agar tidak semakin parah. Hal ini dikarenakan jantung membutuhkan asupan cairan yang cukup agar dapat berfungsi secara optimal.

Bagi orang pada umumnya, “ketidakhadiran” asupan cairan selama lebih dari 8 jam tidak banyak berpengaruh pada kerja jantung. Tetapi dengan jantung yang rusak, penting untuk mendapatkan cairan yang cukup sehingga Anda tidak perlu bekerja lebih keras untuk memompa darah.

Gastritis Akut

Puasa umumnya baik untuk menyeimbangkan asam lambung. Selama puasa, sekresi ghrelin (hormon rasa lapar) meningkat. Satu studi menemukan bahwa ada hubungan terbalik antara kadar ghrelin darah dan peningkatan asam lambung. Ketika produksi ghrelin meningkat, produksi jus lambung menurun. Namun, orang dengan gastritis akut yang parah dan bahkan mungkin muntah tidak boleh berpuasa, karena puasa sebenarnya dapat memperburuk kondisinya.

Kanker

Puasa dapat membantu memperlambat atau bahkan menghentikan perkembangan kanker dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh untuk membunuh sel kanker. Puasa juga dikatakan melindungi pasien dari efek samping berbahaya dari kemoterapi atau terapi radiasi.

Namun pada umumnya pasien kanker dan pasien yang menjalani pengobatan seperti kemoterapi tidak boleh berpuasa jika kondisi tubuhnya tidak memungkinkan untuk menahan rasa lapar dan haus selama 12 jam.

Penyakit Hati dan Ginjal

Penderita penyakit hati dan ginjal juga tidak diwajibkan berpuasa. Selain jantung, ginjal dan hati merupakan dua organ vital lainnya yang membutuhkan asupan cairan dan nutrisi yang cukup.

Pada ginjal dan hati yang rusak, kekurangan asupan dikhawatirkan akan memperparah penyakit. Penderita penyakit ginjal akut yang sedang menjalani cuci darah juga tidak diwajibkan berpuasa. Sebaliknya, mereka harus menerima suntikan insulin setiap hari dan mengikuti diet seperti yang ditentukan oleh dokter mereka.

Kadar Gula Darah Tidak Stabil

Juga orang dengan gula darah tidak stabil atau penderita diabetes tidak boleh berpuasa. Pikirkan pasien diabetes yang masih bergantung pada hormon insulin dosis tinggi setiap hari, tetapi juga pasien dengan komplikasi diabetes seperti cedera mata, kerusakan ginjal atau kerusakan saraf di tangan dan kaki.

Berbagai Jenis Latihan Baby Gym Yang Aman di Rumah


Baby gym atau gym bayi memiliki banyak manfaat untuk tumbuh kembang bayi. Kegiatan yang penuh dengan kegiatan bermain dilakukan dengan atau tanpa alat bantu berupa mainan warna-warni atau mainan yang dapat menimbulkan kebisingan. Karena itulah kegiatan ini disebut juga dengan play gym. Senam bayi biasanya dapat dimulai saat bayi berusia 3 bulan atau lebih atau setelah bayi dapat mengangkat kepalanya sendiri dalam posisi tengkurap.

Apa Manfaat Senam Bayi Bagi Kesehatan?

Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI) menyatakan bahwa senam untuk bayi di bawah usia 1 tahun merupakan bentuk stimulasi sebagai cara bermain dan belajar bagi bayi.

Senam bayi ini bertujuan untuk meningkatkan perkembangan motorik anak, baik motorik kasar maupun halus. Untuk mendapatkan manfaat yang maksimal, para ahli merekomendasikan bermain di gym selama 10-15 menit setiap hari. Namun, Anda tetap perlu memastikan bahwa kondisi bayi dalam keadaan sehat. Jika bayi sakit atau rewel, sebaiknya tunda melakukan senam bayi.

Latihan bayi yang aman untuk dilakukan di rumah

Ada banyak pilihan atau gerakan yang bisa dilakukan di rumah sebagai olahraga atau kegiatan olahraga untuk bayi. Baby gym di rumah bisa dilakukan dengan hal-hal sederhana. Berikut beberapa gerakan senam bayi yang sederhana dan aman tergantung kemampuannya.

Waktu perut

Tummy time merupakan salah satu bentuk baby gym yang sering direkomendasikan untuk bayi Anda. American Academy of Pediatrics menyatakan bahwa tummy time dapat dilakukan beberapa hari setelah bayi lahir. Tummy time dilakukan dengan meletakkan bayi telungkup di atas kasur yang empuk. Latihan ini dapat memperkuat otot leher dan tubuh bagian atas. Anda juga bisa berbaring tengkurap dan duduk di depan bayi.

Sit Up

Ini dilakukan dengan cara menarik bayi secara perlahan dan berulang-ulang dari posisi berbaring ke posisi duduk. Untuk melakukan senam bayi ini, bayi harus berbaring telentang di atas matras yang nyaman. Posisi di depannya memungkinkan Anda menawarkan kedua tangan untuk memegangnya.

Bersepeda

Bersepeda adalah olahraga yang dapat membantu meningkatkan kelenturan dan jangkauan gerak bayi. Selain itu, latihan ini berfungsi untuk meredakan perut kembung pada bayi akibat penumpukan gas. Latihan ini juga dapat melatih perut, pinggul, lutut, dan kaki bayi.

Kenali Bahayanya Jika Terus Duduk Posisi Bersila


Posisi duduk yang salah dapat menyebabkan banyak masalah pada tubuh Anda. Duduk terlalu lama dapat menyebabkan kenaikan berat badan dan risiko terkena diabetes. Duduk bersila juga tidak baik karena dapat mengganggu postur dan menyebabkan varises. Untuk lebih jelasnya, temukan informasinya di bawah ini.

Bahaya duduk bersila

Menyilangkan kaki sambil duduk mungkin terdengar normal. Namun, tubuh Anda akan memberi sinyal bahwa ada reaksi saat Anda melakukannya. Dalam beberapa kasus, kaki akan terasa geli atau bahkan sulit untuk digerakkan. Parahnya, duduk bersila bisa menyebabkan gangguan kesehatan. Berikut ini adalah efek buruk duduk bersila yang berisiko bagi tubuh:

Tekanan Darah Tinggi

Tekanan darah sangat dipengaruhi oleh semua aktivitas yang dilakukan oleh tubuh, termasuk menyilangkan kaki sambil duduk. Itu hanya menyebabkan tekanan darah tinggi.

Dalam sebuah penelitian, peneliti menemukan peningkatan tekanan darah pada orang yang menyilangkan kaki di atas lutut. Studi lain juga menemukan bahwa mengistirahatkan pergelangan kaki pada lutut dapat meningkatkan tekanan darah.

Studi ini juga menegaskan bahwa Anda harus menjaga kaki Anda tetap di tanah saat memeriksa tekanan darah Anda. Namun, peningkatan tekanan darah hanya bersifat sementara. Namun bagi Anda yang sudah berisiko terkena tekanan darah tinggi, jangan menyilangkan kaki jika duduk terlalu lama.

Perubahan Sikap

Duduk bersila tidak meregangkan tubuh Anda. Dalam jangka waktu yang lama, panggul akan berputar dan miring.

Melakukan hal ini terus menerus akan menyebabkan nyeri punggung dan panggul. Jika dibiarkan, tulang belakang Anda juga bisa mengalami pergeseran sehingga menjadi tidak sejajar.

Ketika postur tubuh tidak tepat, otot akan dipaksa untuk mengimbangi saat melakukan aktivitas. Otot-otot tubuh akan bekerja lebih keras dan dapat menimbulkan rasa sakit. Parahnya, otot Anda menjadi kaku dan sulit untuk kembali ke posisi awal.

Varises

Varises adalah urat yang menonjol di kaki. Vena ini mungkin berwarna biru, merah, atau mirip dengan kulit Anda. Varises biasanya muncul di paha, betis, dan paha bagian dalam. Siapapun bisa mendapatkan varises dan wanita paling berisiko untuk kondisi ini.

Varises disebabkan oleh masalah dengan katup darah. Katup ini biasanya bekerja lebih keras untuk memompa darah. Ketika katup melemah atau rusak, gravitasi mengembalikan darah ke bagian bawah tubuh. Hal ini menyebabkan darah terjebak dan menonjol keluar.
L

Ada beberapa kondisi yang menyebabkan varises, yaitu berdiri dan duduk terlalu lama. Postur duduk bersila juga bisa menjadi penyebabnya. Namun, tidak ada cukup bukti untuk mendukung pandangan ini. Jadi ada baiknya Anda tidak duduk bersila terlalu lama.

Sering Alami Mimpi Sedang Bekerja? Coba Lakukan Ini Yuk!


Sejumlah faktor dapat berkontribusi terhadap terjadinya fenomena ini. Jangan khawatir jika impian bekerja hanya datang sekali dua kali. Namun, jika mimpi bekerja terus menerus terjadi, bisa jadi itu pertanda seseorang sedang merasa stres dengan pekerjaannya.

Penyebab sering mimpi tentang pekerjaan

Ada beberapa faktor yang bisa menyebabkan seseorang sering bermimpi untuk bekerja. Kehadiran mimpi seperti itu dapat disebabkan oleh stres berkepanjangan yang terus-menerus Anda alami di tempat kerja.

Ketika Anda dihadapkan pada situasi atau kondisi yang membuat stres, Anda terus memikirkannya di kepala Anda. Jika Anda terus menghindari masalah ini dalam kehidupan nyata dan tidak menyelesaikannya, stres di kepala Anda tidak akan hilang.

Akibatnya, otak akan membawa masalah ke dalam mimpi dan “memaksa” Anda untuk menghadapinya. Selain stres, mimpi kerja juga bisa muncul ketika seseorang banyak memikirkan hal-hal yang berkaitan dengan pekerjaannya. Pikirkan, misalnya, mengisi posisi baru dengan benar, beradaptasi dengan rekan baru, untuk melakukan tugas secara optimal.

Bagaimana cara tidak dihantui oleh mimpi kerja

Seringkali mimpi tentang pekerjaan akan sangat mengganggu. Bagi sebagian orang, kehadiran mimpi ini bisa membuat mereka tidak bisa tidur dan beristirahat dengan baik. Akibatnya, kondisi fisik pun kemudian terganggu karena kurang istirahat. Berikut beberapa tindakan yang bisa Anda lakukan agar tidak dihantui mimpi kerja:

Teknik Relaksasi

Menerapkan teknik relaksasi dapat membantu meredakan stres kerja. Sehingga Anda bisa beristirahat dengan tenang tanpa harus terburu-buru bekerja. Beberapa teknik relaksasi yang patut dicoba adalah meditasi, yoga, hobi, dan pernapasan dalam.

Jurnal

Stres di tempat kerja membuat otak Anda tegang. Untuk mengatasi masalah ini, coba tuliskan hal-hal yang berhubungan dengan pekerjaan Anda yang mengganggu Anda. Tidak hanya menyebabkan stres di kepala Anda, membuat jurnal juga membantu Anda memahami situasi saat ini dan penyebabnya.

Berlatih secara teratur

Olahraga dapat membantu menghilangkan stres di kepala akibat pekerjaan. Selain itu, aktivitas ini juga bermanfaat untuk mengurangi kecemasan kerja yang Anda rasakan. Ketika stres ditangani dengan baik, tidur akan terasa lebih tenang dan berkualitas.

Makan sehat

Pola makan seseorang dapat mempengaruhi kualitas tidurnya. Agar tidak diganggu mimpi buruk saat tidur, jangan makan makanan yang banyak mengandung gula dan rasa asam saat istirahat.

Menjalani terapi

Jika mimpi buruk terkait pekerjaan terus berlanjut, Anda dapat mencoba terapi perilaku kognitif (CBT). Melalui terapi perilaku kognitif Anda diajak untuk mengetahui penyebab mimpi tersebut.

Manfaat Bersantai Yang Baik Bagi Kesehatan Mental


Penghasilannya masuk akal, tapi tidak terlalu banyak. Membenamkan diri dalam pekerjaan yang sibuk dan tidak pernah merasakan manfaat relaksasi dapat berdampak negatif pada kesehatan mental. Maka sudah saatnya mengganti hari-hari yang terlalu sibuk dengan penggunaan waktu yang cerdas agar memiliki banyak waktu luang. Jangan terjerumus ke dalam pola pikir bahwa mereka yang sibuk seharian dianggap sukses. Alih-alih sukses, kesehatan mental mungkin dipertaruhkan.

Manfaat bersantai

Mengalami manfaat waktu luang secara alami terjadi dengan cara yang berbeda untuk setiap orang. Beberapa terlibat dalam hobi mereka, bersantai, berolahraga, menonton serial favorit mereka dan banyak lagi. Semuanya baik-baik saja, karena intinya santai. Berhati-hatilah agar tidak terjebak dalam persepsi bahwa bersantai adalah buang-buang waktu. Sebenarnya ada beberapa keuntungan waktu luang, yaitu:

Kurangi Stres

Setiap hari ada hal-hal yang bisa menyebabkan stres. Apa pun bisa datang dari sumber yang tidak terduga. Jika ini terjadi, cobalah untuk rileks. Karena jika hanya curhat dengan membenamkan diri di keramaian, studi terbaru pada pertengahan 2021 ini melihat risiko yang cukup nyata.

Tim peneliti melihat lebih dekat kehidupan individu dengan pola pikir seperti itu. Akibatnya, mereka yang jarang bersantai menjadi kurang bahagia. Tingkat stres dan depresinya cukup tinggi.

Dalam salah satu penelitian ini, beberapa peserta mencatat betapa bahagianya perasaan mereka ketika mereka santai. Akibatnya, mereka merasa cemas dan tidak bahagia saat bersantai. Alasannya? Karena keyakinan bahwa waktu luang tidak produktif.

Jangan terjebak dalam status

Masih terkait anggapan bahwa semakin sibuk, semakin sukses, bahkan sudah menjadi simbol status tertentu. Di media sosial, orang sering secara sadar memamerkan kesibukan dan tuntutan pekerjaannya. Tujuannya agar terlihat sebagai orang yang produktif dan super sibuk.

Parahnya, pemahaman semacam ini tidak hanya ada dalam kehidupan profesional. Pemuliaan yang berlebihan sering dikaitkan dengan identitas dan harga diri. Oleh karena itu, orang yang dapat merasakan manfaat waktu luang sangat besar karena tidak terjebak dalam status sosial ini.

Penting untuk kesehatan mental

Sementara waktu santai atau santai seringkali dianggap tidak produktif, padahal fungsinya sangat krusial untuk menjaga kesehatan mental. Tidak mengutamakan waktu senggang tidak hanya bisa membuat tubuh lelah, tetapi juga berdampak pada kekuatan mental.

Ingatlah bahwa bersantai sama pentingnya dengan berolahraga. Jadi ingatlah untuk meluangkan waktu untuk bersantai, seperti makan makanan bergizi atau berolahraga.

Berbagai Manfaat Kesehatan Didapat Dari Biji Adas


Biji adas merupakan salah satu bumbu favorit yang bisa digunakan dalam masakan gulai atau masakan Indonesia lainnya. Meski jarang terdengar, biji adas terbukti memiliki beberapa manfaat kesehatan yang tidak boleh dilewatkan. Biji adas mempunyai rasa seperti licorice dan telah digunakan sejak dahulu kala sebagai bumbu dan jamu atau obat tradisional. Apa manfaat biji adas yang baik bagi kesehatan ?

Manfaat biji adas untuk kesehatan

Biji adas berasal dari tanaman adas yang awalnya tumbuh di daratan Mediterania, tetapi sekarang biji adas digunakan di seluruh dunia sebagai bumbu atau minyak.
Berikut adalah beberapa manfaat kesehatan dari biji adas dan buah-buahan:

Mengurangi nafsu makan

Biji adas dapat membantu Anda mencapai berat badan ideal dengan mengurangi nafsu makan. Senyawa lubang depan dalam biji adas diyakini sebagai bahan yang terlibat dalam penekanan nafsu makan.

Memiliki Antioksidan Tinggi

Biji adas mengandung beberapa jenis antioksidan, seperti polifenol, quercetin dan asam klorogenat, yang baik untuk menjaga sistem kekebalan tubuh. Dengan menambahkan biji adas ke dalam makanan Anda, Anda dapat membantu mencegah penyakit kronis seperti penyakit jantung, obesitas, dan kanker.

Dapat Meningkatkan Produksi Susu

Biji adas mengandung senyawa yang dapat merangsang produksi ASI dan meningkatkan hormon prolaktin yang berperan dalam produksi ASI. Namun, beberapa penelitian menunjukkan bahwa ada efek samping dari konsumsi biji adas, seperti masalah menyusui dan penambahan berat badan pada anak. Oleh karena itu, diperlukan studi lebih lanjut.

Baik untuk fungsi otak

Penelitian pada tikus menunjukkan jika ekstrak biji adas dapat mengurangi kehilangan memori seiring bertambahnya usia. Penelitian lebih lanjut masih diperlukan untuk menunjukkan khasiat biji adas ini.

Melindungi Kesehatan Jantung

Serat dalam biji adas berperan penting dalam menurunkan risiko penyakit jantung dan kolesterol tinggi. Selain serat, biji adas juga mengandung kalsium, kalium dan magnesium yang penting untuk kesehatan jantung. Buah adas mengandung 3 gram serat, yang cukup untuk 11% dari kebutuhan harian. Makan tanaman kaya serat juga telah terbukti mengurangi risiko penyakit jantung.

Mengenal Cara Kerja Epigenetik dan Cara Merubahnya


Tidak seperti perubahan genetik, perubahan epigenetik ini tidak mengubah urutan DNA seseorang. Selain itu, perubahan epigenetik adalah faktor yang mengubah ekspresi gen menjadi aktif atau nonaktif. Jadi, bagaimana pola makan dan aktivitas fisik seseorang akan erat kaitannya dengan status epigenetik seseorang.

Cara kerja epigenetik

Perubahan epigenetik dapat mempengaruhi ekspresi gen dalam beberapa cara. Klasifikasinya adalah:

Metilasi DNA

Metilasi DNA adalah proses penambahan rantai kimia ke struktur DNA. Dengan demikian, kelompok ini ditambahkan ke lokasi DNA tertentu, untuk kemudian menghambat pembacaan perlekatan protein pada DNA.
Kemudian gugus kimia ini juga dapat dilepaskan kembali melalui proses demetilasi. Kehadiran metilasi mengubah gen hidup dan mati.

Modifikasi protein histon

DNA mengelilingi protein histon begitu erat sehingga tidak dapat diakses oleh protein yang membaca gen. Faktanya, beberapa gen di sekitar protein histon akan berada dalam keadaan mati dan sebaliknya.

RNA nonkode

DNA adalah instruksi untuk membuat RNA coding dan non-coding. Proses pengkodean RNA ini berfungsi untuk membentuk protein. Tidak hanya itu, metode ini juga membantu mengontrol ekspresi gen dengan menempel pada RNA coding. Proses RNA noncoding juga melibatkan protein untuk mengubah histon sehingga gen dapat on dan off.

Bagaimana epigenetik bisa berubah?

Berikut penjelasan tentang bagaimana epigenetik berubah:

Tumbuh dewasa

Perubahan epigenetik dimulai bahkan sebelum seseorang lahir. Semua sel dalam tubuh memiliki gen yang sama, tetapi mereka terlihat dan berperilaku berbeda.

Saat seseorang tumbuh dewasa, epigenetik ini membantu menentukan apa fungsi sel. Ini adalah, misalnya, sel-sel jantung, sel-sel saraf atau sel-sel kulit.

Plus, lihat bagaimana sel otot dan sel saraf berbagi DNA yang sama. Namun, cara kerjanya berbeda. Sel-sel saraf mengirimkan informasi ke sel-sel lain dalam tubuh. Sedangkan sel otot memiliki struktur yang membantu kemampuan tubuh untuk bergerak.

Usia

Sepanjang hidup manusia, epigenetik akan terus berubah. Artinya, epigenetik saat lahir tidak sama dengan epigenetik pada masa kanak-kanak hingga dewasa.

Terdapat perbandingan proses metilasi DNA pada neonatus, dewasa usia 26 tahun dan dewasa usia 103 tahun. Dari sana, tingkat metilasi DNA tampaknya menurun seiring bertambahnya usia.

Fleksibilitas

Perubahan genetik tidak permanen. Beberapa perubahan bahkan dapat ditambahkan atau dihapus sebagai respons terhadap gaya hidup dan pengaruh lingkungan.

Cara Memilih Terapis Psikolog Yang Cocok Untuk Anda


Tentu saja, tidak bisa sembarangan untuk memutuskan psikolog atau psikiater mana yang akan memberi tahu Anda segalanya bahkan yang paling rahasia sekalipun. Memilih psikolog tidak boleh bergantung pada rekomendasi orang lain. Karena apa yang berhasil untuk mereka mungkin tidak sama untuk Anda. Perlu diingat juga bahwa ada proses trial and error saat memilih psikolog atau psikiater. Ini wajar dan bagian dari proses menemukan yang tepat.

Panduan Memilih Psikolog

Sebelum mencoba memilih psikolog yang tepat, Anda layak mendapatkan apresiasi atas kesediaan Anda untuk terbuka dan peduli terhadap kesehatan mental. Tidak semua orang memiliki keberanian, kemauan atau bahkan bisa jatuh ke dalam penyangkalan. Lalu bagaimana cara memilih psikiater atau psikolog yang tepat?

Hubungan dengan terapis

Seorang terapis psikolog atau psikiater harus bisa berhubungan dengan kliennya. Ini biasanya disebut sebagai aliansi terapeutik. Artinya, ini menentukan bagaimana hubungan atau hubungan dengan terapis dan seberapa cocoknya dengan Anda.

Latar Belakang

Perhatikan juga latar belakang psikolog atau psikiater. Mulai dari jenis kelamin, usia hingga agama. Setiap orang memiliki preferensi yang berbeda dalam memilih terapis. Mereka mungkin merasa lebih nyaman berbicara dengan orang seusia mereka daripada orang yang lebih tua. Atau sebaliknya.

Sertifikasi

Jika ini adalah pengalaman pertama Anda memilih psikiater, Anda mungkin akan bingung dengan judul yang menyertai nama terapis tersebut. Karena ada banyak jenis kredensial yang dimiliki psikolog atau psikiater dengan sertifikasinya masing-masing.

Bagaimana cara berkomunikasi?

Kalau dulu bentuk terapi dengan psikolog atau psikiater berupa duduk di ruang praktik, sekarang bentuknya lebih beragam. Mulai dari bertukar pesan teks, telepon, hingga video call bisa menjadi alternatif.

Minta konsultasi

Ada banyak mekanisme yang disediakan psikolog atau psikiater sebelum klien memulai. Dimulai dengan menawarkan layanan konsultasi gratis, dialog telepon dan banyak lagi.

Apa yang terjadi pada pemeriksaan pertama?

Selama pertemuan pertama, terapis menjelaskan cara kerja terapi. Kemudian, sesuai kode etik, mereka akan menjelaskan informasi terkait kerahasiaan. Anda mungkin juga diminta untuk menandatangani formulir untuk pemeriksaan awal ini.

Dari situ, wawancara dimulai tentang gejala atau masalah yang Anda temui. Ini dapat mencakup pertanyaan tentang masa kanak-kanak, riwayat kesehatan, keluarga, hubungan dengan orang yang dicintai, karier, keuangan, dan banyak lagi.

Tujuannya adalah untuk mendapatkan gambaran umum tentang pelanggan. Dari sana, tujuan yang dapat dicapai dapat dirancang. Jika Anda merasa tidak nyaman dengan pertemuan pertama ini, pintu untuk berganti terapis selalu terbuka lebar.

Lampu Anti Lalat Atau Disebut Dengan Flycatcher Lamp


Lalat merupakan hewan yang dapat menyebarkan berbagai penyakit seperti tipus, gatal-gatal, infeksi usus, kolera, disentri, hingga flu burung.  Selain itu, lalat juga merupakan hewan yang sangat menjijikkan.  Kini kamu tidak perlu bingung lagi bagaimana cara mengusir hewan yang satu ini dengan hadirnya lampu flycatcher. Lampu flycatcher sangat cocok untuk ditempatkan di rumah-rumah (terutama kuliner) perusahaan, hotel dan masih banyak lagi.  Simak ulasan lengkapnya di bawah ini untuk mempelajari lebih lanjut tentang lampu flycatcher:

Cara kerja Flycatcher Light Fly Trap

Cara kerja lampu flycatcher adalah dengan memancarkan sinar UV yang didukung dengan refleksi akrilik sehingga dapat menghasilkan cahaya yang maksimal. Cahaya ini dapat menarik lalat atau serangga sehingga mendekati flycatcher dan terjerat di dalamnya.  Bahkan lampu jenis ini dapat menghasilkan sinar UV yang seperti gelombang spektrum dengan tingkat tinggi, sehingga terbilang efektif untuk menangkap lalat dalam jumlah besar.

Manfaat perangkap lalat

Jika kebanyakan produk pengusir serangga terbuat dari bahan kimia yang dapat berbahaya bagi kesehatan jika terhirup oleh manusia secara tidak sengaja, berbeda dengan perangkap lalat yang sangat ramah lingkungan karena tidak mengandung bahan kimia beracun sama sekali.  Sebagai produk pengusir serangga, lampu flycatcher ini bisa dikatakan tidak memiliki efek samping, sehingga sangat aman dalam kehidupan sehari-hari, bahkan untuk waktu yang lama.

Kelebihan lain dari flycatcher adalah dapat berkontribusi pada nilai estetika sebuah ruangan.  Karena bentuk dan suasananya yang indah, lampu ini tidak hanya berfungsi sebagai pengusir serangga, tetapi juga dapat digunakan untuk penghias ruangan.

Harga Lampu Flycatcher

Lampu flycatcher dibandrol dengan harga yang sangat terjangkau.  Penggunaan arus listrik untuk menyalakan alat ini juga sangat rendah.  Menariknya, lampu flycatcher hadir dalam berbagai ukuran watt, sehingga Anda bisa memilih sesuai kebutuhan.  Karena terbuat dari kawat kuningan, lampu flycatcher ini sangat aman digunakan karena tidak mudah korsleting.

Terapkan lampu flycatcher ke ruang kerja, dapur, ruang konferensi, food court, kafe, dan lainnya untuk kenyamanan, kesehatan, dan kecantikan yang praktis dengan harga terjangkau.

Alasan dan Cara Mengatasi Kulit Pecah – Pecah


Kulit pecah-pecah merupakan salah satu masalah kulit yang sering dialami oleh banyak orang, baik wanita maupun pria. Saat kulit di tangan Anda pecah-pecah, Anda merasa kurang percaya diri. Untuk mengatasinya, ada beberapa penyebab kulit pecah-pecah di tangan yang bisa dilakukan.

Penyebab kulit pecah-pecah di tangan, kaki dan bibir

Kulit pecah-pecah dapat berkembang ketika lapisan pelindung kulit terganggu. Kondisi ini merupakan gejala kulit kering dan teriritasi.
Biasanya area kaki, tangan, dan bibir sering mengalami kulit pecah-pecah. Namun, tergantung pada penyebabnya, kulit pecah-pecah dapat muncul di mana saja pada kulit. Berikut ini adalah beberapa penyebab kulit pecah-pecah pada tangan yang muncul dengan berbagai gejala, yaitu:

Kulit kering

Salah satu penyebab paling umum dari kulit pecah-pecah di tangan adalah kulit kering atau xerosis. Kulit kering bisa terjadi karena kurangnya minyak alami yang melembabkan kulit sehingga terlihat pecah-pecah. Berbagai penyebab kulit kering adalah sebagai berikut.
Paparan udara kering, hangat atau dingin. Ketika udara kering, hangat atau dingin, suhu dan kelembaban udara turun. Akibatnya, kulit kering menjadi tak terhindarkan.

Eksim

Eksim juga menjadi penyebab kulit pecah-pecah di tangan. Eksim adalah jenis penyakit kulit yang menyebabkan kemerahan dan gatal-gatal pada kulit. Kondisi ini juga dikenal sebagai dermatitis atopik.

Eksim atau dermatitis atopik dapat muncul di bagian tubuh mana saja, tetapi sering kali menyebabkan kulit pecah-pecah pada tangan, lengan bagian dalam, belakang lutut, dan wajah.

Psoriasis

Penyebab kulit pecah-pecah selanjutnya adalah psoriasis. Psoriasis adalah penyakit kulit kronis yang menyebabkan sel-sel kulit tumbuh berlebihan. Akibatnya, penumpukan kulit menyebabkan kulit mengelupas.

Bibir kering dan pecah-pecah

Bibir yang sangat kering dapat menyebabkannya pecah-pecah dan mengelupas. Pada kasus tertentu, bibir menjadi bengkak, gatal dan nyeri.
Kulit bibir yang kering, pecah-pecah dan meradang bisa disebabkan oleh berbagai hal, seperti kebiasaan menjilat bibir, paparan udara dingin dan angin serta reaksi alergi terhadap penggunaan lipstik, lip balm atau produk kosmetik lainnya.

Gunakan pelembab

Salah satu cara menghilangkan kulit pecah-pecah pada tangan dan kaki adalah dengan menggunakan pelembab. Tujuan penggunaan pelembab adalah untuk menjaga kelembapan kulit. Anda bisa mengoleskan pelembap 2-3 kali ke area kulit yang terasa kering dan pecah-pecah, bahkan setelah mandi.

Jangan terlalu sering mencuci tangan

Mencuci tangan terlalu sering, terutama dengan sabun antibakteri atau pembersih tangan, dapat menyebabkan kulit pecah-pecah. Jika Anda memiliki kulit kering dan pecah-pecah, ada baiknya Anda tidak terlalu sering mencuci tangan. Gunakan juga sarung tangan saat mencuci pakaian dan piring.