CategoryKeluarga

Berbagai Cara Dalam Melatih Konsentrasi Anak


Tidak hanya orang dewasa, bahkan anak kecil pun bisa menghadapi tenggat waktu saat mengerjakan tugas-tugas kecil. Memiliki tenggat waktu ini juga akan dilihat sebagai tantangan sehingga dia bisa bahagia dengannya.

Karena deadline, anak berusaha lebih fokus menyelesaikan tugasnya tepat waktu. Namun, jangan memberikan tenggat waktu yang terlalu sedikit, karena dapat membuat anak cemas. Juga, jangan menetapkan tenggat waktu yang terlalu lama karena ini akan membuat si kecil rileks. Tetapkan tenggat waktu 15-20 menit agar anak Anda bisa berkonsentrasi dan tidak terganggu oleh hal lain. Berikut cara lain untuk melatih fokus anak:

Jangan terlalu banyak memerintah anak

Memberi perintah merupakan kewajiban orang tua agar anak dapat menunaikan kewajibannya dengan baik. Namun, jangan pernah menetapkan banyak tugas sekaligus. Hal ini membuat anak sulit berkonsentrasi, mendengarkan, dan mengingat. Berikan perintah secara perlahan. Tunggu dia menyelesaikan perintah dari Anda, lalu beri dia perintah lain.

Coba Perhatian

Perhatian penuh adalah kemampuan dasar manusia untuk sepenuhnya hadir di masa sekarang, untuk menyadari di mana kita berada, apa yang kita lakukan, dan tidak terganggu oleh apa yang ada di sekitar kita.

Ternyata, untuk anak dengan konsentrasi rendah, terapi ini dipercaya dapat membantu anak berperilaku baik, fokus pada pelajaran dan pekerjaan rumah yang diberikan guru.

Salah satu cara untuk melatih perhatian adalah dengan duduk diam dan fokus pada pernapasan Anda. Minta anak Anda untuk menarik napas dalam-dalam sebelum pergi ke kelas atau sesaat sebelum mengikuti ujian.

Tanyakan kepada anak Anda apa yang membantunya fokus

Tidak sedikit orang yang beranggapan bahwa anak yang sulit berkonsentrasi menderita gangguan psikologis. Padahal, belum tentu disebabkan oleh gangguan mental atau kondisi medis lainnya.

Anak Anda mungkin perlu istirahat saat melakukan sesuatu agar ia bisa berkonsentrasi. Karena beberapa orang merasa lebih mudah untuk berkonsentrasi tanpa kebisingan atau orang di sekitar mereka. Oleh karena itu, tanyakan pada anak kondisi apa yang bisa membuatnya fokus sehingga Anda tahu solusi yang tepat untuk melatih konsentrasi anak.

Ajak anak menikmati alam yang indah

Salah satu cara melatih fokus anak secara alami adalah dengan mengajak anak berlibur menikmati alam yang indah.

Klaim ini didukung oleh penelitian dari tahun 2014. Beberapa ahli percaya bahwa hanya dengan melihat bagian-bagian kecil dari alam, seperti tanaman, dapat meningkatkan konsentrasi dan produktivitas.

Mendengarkan Suara Alam

Dikutip dari Medical News Today, mendengarkan suara alam seperti rintik hujan, deru ombak dan kicau burung dipercaya dapat meningkatkan konsentrasi anak.

Orang tua dapat menggunakan aplikasi white noise yang dapat diunduh melalui smartphone. Secara keseluruhan, aplikasi ini menyediakan banyak suara alam untuk didengarkan si kecil.

Ciri – Ciri Bayi Yang Tumbuhnya Tidak Begitu Normal


Pertambahan berat badan adalah istilah yang mengacu pada anak-anak yang mengalami kenaikan berat badan lebih lambat dan lebih lambat daripada anak-anak lain seusia mereka. Kondisi ini dapat merujuk pada bayi yang kurang berkembang. Gangguan pertumbuhan ini dapat disebabkan oleh banyak hal dan dapat menimbulkan berbagai gangguan kesehatan. Simak ulasan berikut untuk mengetahui ciri-ciri, penyebab dan cara mengatasi dan mencegah pertumbuhan terhambat pada si kecil.

Ciri-ciri bayi (pertumbuhan tidak stabil) tidak tumbuh

Ciri-ciri anak yang tidak tumbuh (growth stuttering) dapat dilihat dari kondisi fisik dan mentalnya yang berbeda dengan anak seusianya. Selain itu, dokter dapat melakukan tes skrining Denver Development untuk memastikan adanya penundaan. Jika perlu, berbagai tes pendukung dapat dilakukan, seperti hitung darah lengkap, elektrolit, hormon, urin, dan rontgen.

Penyebab pertumbuhan yang goyah

Sebagai bentuk antisipasi, orang tua perlu mengetahui penyebab yang mendasari terhambatnya pertumbuhan pada anak. Diketahui dalam jurnal Endotext bahwa pertumbuhan yang terhambat biasanya disebabkan oleh mutasi genetik, masalah medis seperti penyakit, faktor lingkungan, atau kombinasi dari ketiganya.

Bagaimana cara mengatasi pertumbuhan yang menurun?

Untuk mengatasi pertumbuhan terhambat, dokter akan memberikan pengobatan berdasarkan penyebab yang mendasarinya. Dengan asupan gizi yang cukup dan tepat, menghindari dan mengatasi masalah kesehatan serta meningkatkan hubungan antar anggota keluarga merupakan cara ampuh untuk mencegah anak menjadi subur.
Dalam hal ini harus ada kerjasama antara orang tua dan tenaga kesehatan untuk memberikan yang terbaik bagi tumbuh kembang anak.

Pada anak-anak

Selain pertumbuhan terhambat, ada beberapa jenis gangguan tumbuh kembang yang dapat terjadi pada anak dengan penyebab yang berbeda-beda:

  • Sindrom Turner
  • Sindrom Down
  • Akondroplasia
  • Displasia Rangka

Beberapa anak dengan masalah kesehatan seperti hipotiroidisme, anemia, penyakit ginjal atau minum obat tertentu juga dapat menyebabkan cacat perkembangan pada anak.

Melacak pertumbuhan dan perkembangan si kecil adalah tugas yang menyenangkan sekaligus menantang bagi orang tua. Orang tua harus mengetahui standar perkembangan anak sesuai usianya.

Merujuk pada WHO, pemerintah telah menetapkan standar pengukuran pertumbuhan bayi dan anak yang tercantum pada grafik kesehatan (KMS). Dengan bantuan KMS dan tenaga kesehatan profesional, orang tua dapat memantau tumbuh kembang anaknya dari waktu ke waktu.

Jika suatu kondisi menyebabkan kecacatan perkembangan, dokter atau profesional perawatan kesehatan lainnya akan mengembangkan rencana perawatan yang sesuai untuk kondisi anak.

Cara Terbaik Menghadapi Pasangan Yang “Anak Mami”


Ada orang yang menjadikan salah satu kriteria memilih pasangan berdasarkan kedekatannya dengan ibunya. Ini bukan hal yang buruk, karena kedekatan anak laki-laki dengan ibunya bisa membuatnya menjadi orang yang penyayang. Tetapi jika kondisi ibu-anak ini tidak mengenal batas, pernikahan Anda mungkin akan gagal. Memang benar anak laki-laki yang dekat dengan ibunya bisa memiliki banyak empati, termasuk dengan pasangannya.

Mengenal “anak mami”

Sebutan “anak ibu” biasanya merupakan sebutan bagi seorang laki-laki yang setelah dewasa memiliki ketergantungan yang tidak sehat pada ibunya. Padahal, mereka harus bisa menjadi sosok yang mandiri.

Menurut psikolog, kondisi ini mungkin berakar pada masalah masa kecil. Bagi Anda yang mencurigai pasangan Anda adalah anak dari ibu Anda, berikut beberapa indikator yang membedakannya dengan kedekatan mereka dengan ibunya:

Tidak bisa berpikir sendiri

Anak mami harus selalu bertanya kepada ibunya ketika mengambil keputusan, bahkan yang sepele. Jangan heran jika pasangan Anda memutuskan untuk mengikuti nasihat ibunya daripada berbicara panjang lebar dengan Anda.

Tidak mandiri

Pola ini juga menghalangi anak untuk mandiri, berapa pun usianya. Pasangan yang memiliki anak akan terus bergantung pada pasangannya untuk memenuhi kebutuhan finansial, emosional, dan sosialnya.

 

Bagaimana menghadapi pasangan yang anak mami ?

Hubungan yang tidak sehat adalah kondisi yang tidak bisa dihindari ketika Anda memiliki pasangan ibu-anak. Namun, ada beberapa hal yang dapat dilakukan untuk memperbaiki situasi tersebut, antara lain:

Hidup terpisah

Yang terbaik adalah tidak tinggal bersama mertua Anda jika pasangan Anda adalah anak mami. Sangat mungkin bahwa hubungan ibu-anak lebih diutamakan daripada suami dan istri. Selain itu, ia sering dapat memihak ibunya agar tidak meninggalkannya.

Hindari Konfrontasi

Pikirkan posisi Anda sebagai menantu. Seburuk apapun kondisi anak-anak suami Anda, Anda tetap tidak boleh terlibat konfrontasi langsung dan meminta mertua untuk tidak ikut campur. Jangan pernah menjadi emosional dan berbicara dengan mertua Anda dalam situasi ini juga.
Saat mendiskusikan topik ini, jujurlah tentang bagaimana Anda merasa sedikit cemburu dan berharap Anda memiliki lebih banyak waktu sendirian dengan pasangan Anda. Jadilah sensitif.

Buat keputusan sendiri

Jika pasangan Anda sangat kekanak-kanakan dan sulit membuat keputusan sendirian, Anda harus tegas. Jangan biarkan ibunya sebagai pengambil keputusan mengambil alih dari Anda sebagai individu atau pasangan.
Keputusan tentang keuangan, karier, pengasuhan anak atau bahkan liburan harus dibuat oleh Anda dan pasangan. Ibu tidak memiliki kata terakhir kecuali Anda meminta nasihat mereka.

Jika Anda memiliki pasangan yang merupakan anak mami, evaluasilah dengan cermat bagaimana hal itu dapat merusak hubungan Anda. Mungkin, saat masih berpacaran, kondisi ini tidak terlalu terlihat. Namun ketika akan menikah atau memiliki anak, kondisi ini bisa menjadi masalah.

Cara Membuat Anak Menjadi Patuh Dengan Orang Tua


Kebanyakan orang tua sering menasihati anaknya untuk berperilaku positif dan membanggakan keluarga. Namun, berbicara terlalu banyak dengan anak-anak tidak efektif. Anak-anak mungkin hanya mendengar kata-kata Anda secara sepintas seperti angin.

Jadi bagaimana Anda membuat anak-anak mendengarkan dan mematuhi orang tua mereka?

Mulailah dengan mendengarkan mereka. Terapkan langkah-langkah ini sebagai proses mendengarkan anak Anda.

Jadilah pendengar yang baik

Jika Anda ingin anak Anda mendengarkan dan mendengarkan apa yang Anda katakan, Anda juga harus mau mendengarkan keinginan dan pendapat anak Anda, bukan seolah-olah Anda ‘ingin mengontrol anak’. Misalnya, ketika seorang remaja merokok. Anda tidak bisa merengek membabi buta tanpa mengetahui alasannya. Anak-anak merokok karena berbagai alasan, entah ingin terlihat keren atau sekedar hang out bersama teman-teman. Setelah Anda tahu apa yang terjadi, akan lebih mudah bagi Anda untuk menghadapi situasi tersebut.

Beri waktu dan ruang

Anda juga dapat membantu anak-anak dengan memberi mereka waktu dan ruang. Jika anak Anda ingin menjawab pertanyaan Anda dengan satu jawaban singkat, mundurlah selangkah. Tanyakan kepada anak Anda, “Saya ingin membicarakan ini. Tetapi jika Anda sedang tidak enak badan sekarang, kita bisa membicarakannya lagi besok.”

Berikan inspirasi

Orang tua sering merengek dan berkata “jangan merokok, jangan narkoba”. Topik-topik ini sangat sensitif dan membuat anak tidak nyaman untuk berbicara. Sebaliknya, orang tua terlibat dalam percakapan yang menginspirasi untuk memberi contoh bagi anak-anak mereka di rumah. Contoh saat anak-anak pulang, tanyakan apa yang terjadi di sekolah dan apa yang bisa mereka ceritakan.

Jangan berteriak

Orang tua terkadang tidak menyadari bahwa mereka sering memarahi dan membentak anaknya. Bersikap tegas itu penting, tetapi meneriaki mereka menunjukkan bahwa Anda telah kehilangan kendali dan bahwa lingkungan di rumah berubah menjadi ketidakpuasan.

Pastikan rumah Anda selalu dirindukan oleh anak-anak. Sebuah rumah yang tenang dan stabil dan di mana anak-anak merasa nyaman. Bicaralah dengan anak-anak Anda, beri mereka aturan dan jelaskan. Hukum anak jika perlu, tetapi kendalikan emosi Anda dan teriak.

Libatkan anak dalam hal-hal positif

Anak yang sering terkena kata-kata negatif akan terus menyimpannya di alam bawah sadar. Jangan katakan “tidak”, tetapi beri anak makna yang lebih positif. Selain itu, alihkan fokus anak dari hal-hal negatif ke kegiatan yang lebih positif. Misalnya mengikuti ekstrakurikuler seni, olahraga atau musik.

Jadilah sahabat dan sahabat terbaik anak Anda dengan mendengarkan anak Anda lebih dari sekadar merengek atau mengomel.

Cerminkan Semangat Etos Kerja Untuk Anak Anda


Bukan hal hang baru jika sikap yang berasal dari orang tua akan menjadi penentu kepribadian anak. Jika orang tua selalu menerapkan sikap keseharian yang positif, maka anak di rumah juga akan tumbuh kurang lebih mencerminkan sikap yang positif. Salah satu contoh positif yang akan diikuti oleh anak adalah etos kerja orang tuanya.

Kerja keras adalah sikap yang harus dimiliki setiap orang. Jika orang tua sering mencontohkan sikap ini terhadap anaknya, maka anak akan menirunya. Etika kerja tidak selalu merupakan sikap kerja keras. Selain itu, orang dengan etos kerja yang baik juga akan memiliki sikap terpuji lainnya.

Mencerminkan Etos Kerja Yang Baik

Orang dengan etos kerja yang tinggi juga akan memiliki sikap tanggung jawab, disiplin, berpikir positif dan selalu memiliki ambisi untuk selalu mencapai atau meraih kesuksesan. Jika ini bisa diterapkan pada bayi Anda, ia akan menjadi anak yang cerdas dalam segala hal juga. Etos kerja bisa diterapkan dengan banyak cara, jadi ada baiknya mengajarkan si kecil etos kerja sejak dini. Banyak kegiatan yang bisa dilakukan anak untuk mengembangkan etos kerja. Misalnya dengan rutin mengerjakan PR agar berprestasi di sekolah. Kerja keras bisa dengan melakukan membersihkan rumah untuk si kecil, membantu ibu dengan kegiatan memasak di dapur dan masih banyak lagi. Jika Anda bisa melatihnya sejak dini, kemauan anak Anda untuk bekerja keras bisa tumbuh secara alami.

Hal utama adalah tidak menunjukkan sikap malas kepada anak. Hal ini dapat menyebabkan semangatnya untuk bekerja keras memudar. Sebaliknya, segera terapkan etos kerja yang tinggi dengan bangun pagi, membersihkan diri secara teratur, makan tepat waktu, dan juga bekerja sangat keras. Ini tidak hanya membuat pengambilan gambar menjadi mudah bagi anak-anak, tetapi juga membuat orang tua bangga.

Berikut diatas merupakan kegiatan yang bisa keluarga lakukan di rumah untuk mencerminkan hal positif ke anak. Dengan begini, anak bisa mengikuti apa yang dilakukan oleh para orang tua. Simak terus artikel kami!