Siapa yang tidak tahu dengan tanaman belimbing wuluh satu ini? belimbing jenis ini adalah salah satu tanamanan yang sering anda temukan di pekarangan rumah yang biasa pohonnya dapat tumbuh hingga 15 meter, dengan menghasilkan buah yang berbentuk lonjong memanjang diperkirakan ukuran buah belimbing ini 4 sampai 10 cm.

Buah belimbing wuluh ini memiliki rasa yang asam sekali, jadi memang tidak disarankan untuk dikonsumsi secara langsung karena rasa asamnya, tetapi banyak orang yang memanfaatkan buah belimbing wuluh ini untuk dijadikan penambah rasa pada makanan seperti makanan asam, tapi ada banyak juga yang menjadikan buah ini sebagai lalapan segar.

Nah selain dapat dijadikan penambah rasa, belimbing wuluh juga dapat dimanfaatkan untuk kesehatan tubuh kita, karena kandungan nutrisi yang ada di dalam buah belimbing wuluh ini sangat berguna bagi kesehatan tubuh, dengan artikel ini akan menjelaskan kepada kalian beberapa manfaat belimbing wuluh bagi kesehatan tubuh kita, baca sampai habis ya.

1. Membantu menurunkan tekanan darah

Banyak penelitian yang menguji coba buah belimbing wuluh terhadap tekanan darah yang ada pada tubuh manusia, hal ini sudah dibuktikan karena kandungan senyawa flavonoid yang dimiliki buah belimbing wuluh ini dapat menghambat tekanan darah pada manusia sehingga membuat tekanan pada darah kita lebih terkontrol dan berada di angka normal.

Selain itu dengan terjaganya tekanan darah kita pastinya akan memberikan dampak yang baik untuk kesehatan jantung, sehingga kita terjauhi dari penyakit kardiovaskular seperti penyakit jantung dan stroke.

2. Dapat membantu menurunkan kadar glukosa darah

Diabetes adalah penyakit yang disebabkan karena tingginya kandungan gula didalam darah kita, hal ini apabila tidak diatasi segera akan memberikan dampak yang buruk untuk kesehatan tubuh kita karena dapat memicu penyakit komplikasi yang akan membahayakan kesehatan tubuh.

Dengan demikian ada beberapa penelitian yang menguji coba ekstrak belimbing wuluh dengan kandungan gula didalam darah, dan memiliki hasil yang membuktikan bahwa belimbing wuluh berhasil menurunkan kadar gula didalam darah kita.

3. Memiliki kandungan saponin

Sudah banyak dibuktikan dari beberapa penelitian bahwa buah belimbing wuluh ini memiliki kandungan saponin seperti anti inflamasi, antibakteri ekspektoran yang nantinya akan sangat berguna untuk kesehatan tubuh kita.