Apakah anda merupakan salah satu orang yang di mana suka sekali melewatkan waktu tidur di malam hari dan apabila Iya pastinya Anda saat ini bisa mengurangi kebiasaan buruk tersebut hal ini dikarenakan kebiasaan begadang ataupun kurang tidur bisa membuat kulit anda menjadi rusak dan juga kesehatan anda akan terganggu di mana ada beberapa dampak negatif apabila anda kurang tidur untuk kesehatan kulit lalu apa saja akibatnya simak penjelasan lengkapnya dibawah ini

Membuat wajah terlihat lebih tua
Ada beberapa orang yang dimana memiliki kebiasaan kurang tidur ataupun orang tersebut memiliki kondisi insomnia di malam hari dimana nantinya akan terlihat 10 tahun lebih tua daripada usia yang mereka miliki dengan begitu artinya apabila anda kurang tidur maka kulit anda akan menjadi lebih kendur dan juga terlihat lebih banyak kerutan Gimana keadaan yang normal nantinya tubuh anda akan memproduksi kolagen tetapi Ketika anda memiliki kebiasaan begadang maka produksi kolagen tersebut akan terganggu

Memicu munculnya jerawat di wajah
Memiliki pola tidur yang berantakan juga bisa menyebabkan anda menjadi kurang tidur dengan begitu nantinya kondisi mental Anda juga dapat terganggu sehingga secara tidak sadar nantinya Anda akan merasa stress dan juga depresi dimana stress yang terjadi dikarenakan kurang tidur itu bisa meningkatkan hormon kortisol yang ada di dalam tubuh sementara itu apabila hormon kortisol terlalu tinggi bisa membuat tubuh anda menjadi lebih rentan terhadap peradangan yaitu salah satunya adalah peradangan kulit

Menimbulkan kantung mata yang besar
Pada umumnya pastinya orang-orang akan memiliki pembuluh darah tipis yang ada di bawah mata mereka setiap kali nantinya anda sedang mengalami insomnia ataupun kurang tidur maka Pembuluh darah yang ada di bagian tersebut akan melebar dan juga menghitam begitulah proses terbentuknya mata panda ataupun kantung mata yang disebabkan oleh kurang tidur bukan hanya itu saja seringkali nantinya mata Anda akan terlihat seperti bengkak Ketika anda kurang tidur Dengan begitu sangat disarankan untuk Anda bisa menghindari kebiasaan buruk ini