Daun Afrika atau yang biasa kita kenal dengan sebutan vernonia amygdalina Yang dimana merupakan salah satu tanaman herbal yang sangat populer dan banyak sekali digunakan orang-orang sebagai salah satu pengobatan tradisional di negara bagian barat Afrika apalagi di negara Nigeria lalu apa saja manfaat dari daun Afrika tersebut untuk kesehatan tubuh simak penjelasan lengkapnya di bawah ini

Dikutip dari beberapa studi mengatakan bahwa daun Afrika ini merupakan salah satu jenis tahun yang termasuk kedalam sumber protein serat dan juga lemak yang sehat di mana daun Afrika juga didukung oleh beberapa kandungan seperti zinc kalsium magnesium dan juga zat besi apalagi daun Afrika ini juga memiliki kandungan vitamin yang sangat kompleks seperti vitamin A vitamin C vitamin E dan juga vitamin B dengan begitu pastinya akan memberikan manfaat kesehatan seperti

Menurunkan kolesterol
Dikutip dari beberapa sumber terpercaya mengatakan bahwa daun Afrika sangat dipercaya Orang orang bisa membantu untuk menurunkan kadar kolesterol jahat dalam darah hingga 50% dan juga dapat meningkatkan kadar kolesterol baik yang merupakan salah satu faktor resiko terbesar dari beberapa penyakit seperti jantung stroke dan juga Penyakit Alzheimer sementara itu apabila anda memiliki kadar kolesterol baik hal tersebut akan memberikan manfaat yang positif agar dapat memelihara kesehatan jantung dan juga beberapa organ lainnya

Membantu pengobatan kanker
Ada juga beberapa orang yang mengatakan bahwa ekstrak dari daun Afrika ini juga sudah terbukti bisa menurunkan kadar estrogen yang berlebihan di dalam darah seseorang di mana kadar estrogen tersebut memiliki kaitan untuk meningkatkan resiko kanker payudara maka dari itu daun Afrika banyak sekali orang-orang yang percaya bisa menurunkan resiko kanker payudara hal tersebut juga telah didukung dari beberapa orang-orang yang telah melakukan uji coba terhadap daun Afrika kepada orang-orang yang telah terkena penyakit kanker payudara

Mencegah penyakit jantung
Kemudian daun Afrika juga memiliki kandungan linolenic acid dan juga linolenic acid yang dimana senyawa tersebut sangat dibutuhkan oleh tubuh anda tetapi tidak bisa diproduksi sendiri di dalam tubuh di mana dari beberapa penelitian yang mengatakan bahwa asupan omega-3 dan omega-6 yang cukup bisa menurunkan risiko tubuh anda dari beberapa penyakit kardiovaskular