Ada banyak sekali jenis buah-buahan yang dapat memberikan Efek segar ketika dikonsumsi salah satunya adalah jambu jamaika karena memiliki banyak sekali kandungan air walaupun nama jambu ini terdengar asing di Semua orang pasti anda pernah mencobanya maka dari itu Anda harus membaca artikel ini sampai habis

Untuk Anda yang membaca artikel ini Apakah tidak pernah mendengar buah yang memiliki nama jambu jamaika ini di negara kita Indonesia merupakan salah satu buah yang disebut dengan jambu bol di mana buah yang memiliki warna merah dan berbentuk bulat ataupun lonjong memiliki nama Latin Sizi gium Malaka yang membuat buah ini sering disebut sebagai malai Apple

Banyak orang-orang yang menyangka bahwa jambu ini sama dengan jambu air tetapi jambu jamaika memiliki ukuran yang lebih besar serta memiliki daging yang lebih tebal selain dapat memberikan rasa segar ada juga beberapa manfaat dan khasiat jambu Jamaika ini untuk kesehatan tubuh karena memiliki kandungan vitamin A dan vitamin C maka dari itu Inikah beberapa manfaat yang diberikan dari jambu jamaika

Menjaga kesehatan mata
Jambu jamaika atau jambu bol memiliki kandungan nutrisi betakaroten yang memiliki manfaat untuk tubuh di mana senyawa alami ini Dapat anda temukan pada beberapa makanan termasuk buah dikutip dari beberapa sumber terpercaya yang mengatakan bahwa beta karoten dapat membantu tubuh anda untuk meningkatkan kesehatan mata dengan begitu apabila anda mengkonsumsi jamu ini secara rutin maka anda akan terhindar dari beberapa masalah penglihatan

Menurunkan demam
Ketika tubuh anda sedang mengalami demam maka pastinya tubuh anda tidak akan merasa nyaman selain suhu tubuh anda yang meningkat pada umumnya juga Anda akan kehilangan selera makan padahal makan merupakan kegiatan yang penting agar dapat menjaga asupan makanan serta cairan Ketika anda sedang demam dengan mengkonsumsi jambu jamaika yang memiliki kandungan nutrisinya flavonoid serta vitamin C dapat mengurangi peradangan dan juga meningkatkan kekebalan tubuh

Menjaga kesehatan tulang
Karena memiliki kandungan mineral yang sangat dibutuhkan oleh tubuh maka jambu jamaika juga memiliki salah satu manfaat yaitu membantu tubuh meningkatkan kesehatan tulang di mana kandungan kalsium yang ada di dalam jambu jamaika dapat menurunkan risiko osteoporosis dan juga meningkatkan kepadatan tulang