Buah bengkuang ataupun umumnya di ucap pula bengkoang memiliki

sedang tercantum dari umbi- umbian putih yang dapat di makan serta umumnya sebagaian di maanfaatkan buat membuat rujak ataupun asinan serta dapat pula di maanfaatkan selaku masker buat menyehatkan wajah serta bisa memutihkan kulit. Belukar buah bengkoang ini awal kali di bertemu di daratan amerika pada era 50an sedang tercantum dalam kaum kacang- kacangan, dalam bahasa spanyol buah bengkoang ini di ucap selaku” Xicama” ataupun banyak orang yang terletak di pulau

jawa umumnya menyebutnya selaku besusu.

Tetapi Apa Itu Buah Bengkoang?

Bengkuang ataupun Bengkoang ialah liana tahunan yang bisa menggapai jauh 3- 4cm serta sebaliknya mempunyai jauh pangkal yang dapat hingga 2, 5– 3 M, batang dari bengkuang bertabiat menyebar serta amat membelit dengan rambut- rambut lembut yang terencana ke dasar serta mempunyai daun yang menjemuk menyirip serta bersalin daun 3 mempunyai anak cabang 7– 15 centimeter serta mempunyai anak daun yang mempunyai dimensi dari 6- 20* 5- 15cm.

Bunga yang terkumpul di dalam tandan di akhir ataupun di bagian ketek daun sendiri ataupun beregu dengan jumlah 2- 3 tandan, jauh nya sendiri dapat menggapai 50cm mempunyai berbulu yang warna coklat serta botol kelopak wujud bel serta botol kelopak mempunyai warna kecoklatan serta mempunyai jauh dekat 1cm serta bertaju sampai 1, 5cm, kekuasaan mempunyai warna putih ke abu- abuan serta di dasar akhir anak cabang di ucap selaku putik yang mempunyai kepala putik yang berjanggut, belukar ini mempunyai wujud semacam umbi pangkal yang berupa bundar ataupun membulat semacam ibaratnya gasing dengan berat hingga 4- 6kg,.

Kulit dari buah bengkoang ini amat amat pipih serta memiliki gula serta kalsium yang amat amat besar, umbi ini pula mempunyai dampak penyejuk sebab memiliki kandungan air 60sampai70 persen dan

rasa manis itu berawal dari sesuatu yang lazim di ucap selaku inullin yang tidak bisa dapat di cernah oleh badan orang serta umbi bengkuang lazim di jual orang buat di peruntukan rujak, asinan serta gula- gula ataupun bisa di aduk selaku masakana konvensional semacam tekwan.

Kandungan- Kandungan Yang Ada Di Dalam Buah Bangkuang Ialah:

Air

Energi

Protein

Lemak

Karbohdirat

Serat

Kalsium

Zat Besi

Kalium

Tembaga

Abu

Niasin

Vit C

Manfaat- Manfaat Yang Ada Di Dalam Buah Bengkoang Ialah:

Bisa tingkatkan kesehataan untuk pencernaan

Dapat tingkatkan ketebalan kebal tubuh

Melindungi dari kesehatan jantung

Bisa tingkatkan kepadatan tulang ataupun terjalin nya kropos nya tulang

Dapat mengendalikan kandungan gula

Melindungi kesehatan dari otak

Amat baik untuk kesehatan kulit

Bisa merendahkan efek terserang penyakit kanker