Mengenal Cara Kerja Epigenetik dan Cara Merubahnya


Tidak seperti perubahan genetik, perubahan epigenetik ini tidak mengubah urutan DNA seseorang. Selain itu, perubahan epigenetik adalah faktor yang mengubah ekspresi gen menjadi aktif atau nonaktif. Jadi, bagaimana pola makan dan aktivitas fisik seseorang akan erat kaitannya dengan status epigenetik seseorang.

Cara kerja epigenetik

Perubahan epigenetik dapat mempengaruhi ekspresi gen dalam beberapa cara. Klasifikasinya adalah:

Metilasi DNA

Metilasi DNA adalah proses penambahan rantai kimia ke struktur DNA. Dengan demikian, kelompok ini ditambahkan ke lokasi DNA tertentu, untuk kemudian menghambat pembacaan perlekatan protein pada DNA.
Kemudian gugus kimia ini juga dapat dilepaskan kembali melalui proses demetilasi. Kehadiran metilasi mengubah gen hidup dan mati.

Modifikasi protein histon

DNA mengelilingi protein histon begitu erat sehingga tidak dapat diakses oleh protein yang membaca gen. Faktanya, beberapa gen di sekitar protein histon akan berada dalam keadaan mati dan sebaliknya.

RNA nonkode

DNA adalah instruksi untuk membuat RNA coding dan non-coding. Proses pengkodean RNA ini berfungsi untuk membentuk protein. Tidak hanya itu, metode ini juga membantu mengontrol ekspresi gen dengan menempel pada RNA coding. Proses RNA noncoding juga melibatkan protein untuk mengubah histon sehingga gen dapat on dan off.

Bagaimana epigenetik bisa berubah?

Berikut penjelasan tentang bagaimana epigenetik berubah:

Tumbuh dewasa

Perubahan epigenetik dimulai bahkan sebelum seseorang lahir. Semua sel dalam tubuh memiliki gen yang sama, tetapi mereka terlihat dan berperilaku berbeda.

Saat seseorang tumbuh dewasa, epigenetik ini membantu menentukan apa fungsi sel. Ini adalah, misalnya, sel-sel jantung, sel-sel saraf atau sel-sel kulit.

Plus, lihat bagaimana sel otot dan sel saraf berbagi DNA yang sama. Namun, cara kerjanya berbeda. Sel-sel saraf mengirimkan informasi ke sel-sel lain dalam tubuh. Sedangkan sel otot memiliki struktur yang membantu kemampuan tubuh untuk bergerak.

Usia

Sepanjang hidup manusia, epigenetik akan terus berubah. Artinya, epigenetik saat lahir tidak sama dengan epigenetik pada masa kanak-kanak hingga dewasa.

Terdapat perbandingan proses metilasi DNA pada neonatus, dewasa usia 26 tahun dan dewasa usia 103 tahun. Dari sana, tingkat metilasi DNA tampaknya menurun seiring bertambahnya usia.

Fleksibilitas

Perubahan genetik tidak permanen. Beberapa perubahan bahkan dapat ditambahkan atau dihapus sebagai respons terhadap gaya hidup dan pengaruh lingkungan.

Cara Memilih Terapis Psikolog Yang Cocok Untuk Anda


Tentu saja, tidak bisa sembarangan untuk memutuskan psikolog atau psikiater mana yang akan memberi tahu Anda segalanya bahkan yang paling rahasia sekalipun. Memilih psikolog tidak boleh bergantung pada rekomendasi orang lain. Karena apa yang berhasil untuk mereka mungkin tidak sama untuk Anda. Perlu diingat juga bahwa ada proses trial and error saat memilih psikolog atau psikiater. Ini wajar dan bagian dari proses menemukan yang tepat.

Panduan Memilih Psikolog

Sebelum mencoba memilih psikolog yang tepat, Anda layak mendapatkan apresiasi atas kesediaan Anda untuk terbuka dan peduli terhadap kesehatan mental. Tidak semua orang memiliki keberanian, kemauan atau bahkan bisa jatuh ke dalam penyangkalan. Lalu bagaimana cara memilih psikiater atau psikolog yang tepat?

Hubungan dengan terapis

Seorang terapis psikolog atau psikiater harus bisa berhubungan dengan kliennya. Ini biasanya disebut sebagai aliansi terapeutik. Artinya, ini menentukan bagaimana hubungan atau hubungan dengan terapis dan seberapa cocoknya dengan Anda.

Latar Belakang

Perhatikan juga latar belakang psikolog atau psikiater. Mulai dari jenis kelamin, usia hingga agama. Setiap orang memiliki preferensi yang berbeda dalam memilih terapis. Mereka mungkin merasa lebih nyaman berbicara dengan orang seusia mereka daripada orang yang lebih tua. Atau sebaliknya.

Sertifikasi

Jika ini adalah pengalaman pertama Anda memilih psikiater, Anda mungkin akan bingung dengan judul yang menyertai nama terapis tersebut. Karena ada banyak jenis kredensial yang dimiliki psikolog atau psikiater dengan sertifikasinya masing-masing.

Bagaimana cara berkomunikasi?

Kalau dulu bentuk terapi dengan psikolog atau psikiater berupa duduk di ruang praktik, sekarang bentuknya lebih beragam. Mulai dari bertukar pesan teks, telepon, hingga video call bisa menjadi alternatif.

Minta konsultasi

Ada banyak mekanisme yang disediakan psikolog atau psikiater sebelum klien memulai. Dimulai dengan menawarkan layanan konsultasi gratis, dialog telepon dan banyak lagi.

Apa yang terjadi pada pemeriksaan pertama?

Selama pertemuan pertama, terapis menjelaskan cara kerja terapi. Kemudian, sesuai kode etik, mereka akan menjelaskan informasi terkait kerahasiaan. Anda mungkin juga diminta untuk menandatangani formulir untuk pemeriksaan awal ini.

Dari situ, wawancara dimulai tentang gejala atau masalah yang Anda temui. Ini dapat mencakup pertanyaan tentang masa kanak-kanak, riwayat kesehatan, keluarga, hubungan dengan orang yang dicintai, karier, keuangan, dan banyak lagi.

Tujuannya adalah untuk mendapatkan gambaran umum tentang pelanggan. Dari sana, tujuan yang dapat dicapai dapat dirancang. Jika Anda merasa tidak nyaman dengan pertemuan pertama ini, pintu untuk berganti terapis selalu terbuka lebar.

Lampu Anti Lalat Atau Disebut Dengan Flycatcher Lamp


Lalat merupakan hewan yang dapat menyebarkan berbagai penyakit seperti tipus, gatal-gatal, infeksi usus, kolera, disentri, hingga flu burung.  Selain itu, lalat juga merupakan hewan yang sangat menjijikkan.  Kini kamu tidak perlu bingung lagi bagaimana cara mengusir hewan yang satu ini dengan hadirnya lampu flycatcher. Lampu flycatcher sangat cocok untuk ditempatkan di rumah-rumah (terutama kuliner) perusahaan, hotel dan masih banyak lagi.  Simak ulasan lengkapnya di bawah ini untuk mempelajari lebih lanjut tentang lampu flycatcher:

Cara kerja Flycatcher Light Fly Trap

Cara kerja lampu flycatcher adalah dengan memancarkan sinar UV yang didukung dengan refleksi akrilik sehingga dapat menghasilkan cahaya yang maksimal. Cahaya ini dapat menarik lalat atau serangga sehingga mendekati flycatcher dan terjerat di dalamnya.  Bahkan lampu jenis ini dapat menghasilkan sinar UV yang seperti gelombang spektrum dengan tingkat tinggi, sehingga terbilang efektif untuk menangkap lalat dalam jumlah besar.

Manfaat perangkap lalat

Jika kebanyakan produk pengusir serangga terbuat dari bahan kimia yang dapat berbahaya bagi kesehatan jika terhirup oleh manusia secara tidak sengaja, berbeda dengan perangkap lalat yang sangat ramah lingkungan karena tidak mengandung bahan kimia beracun sama sekali.  Sebagai produk pengusir serangga, lampu flycatcher ini bisa dikatakan tidak memiliki efek samping, sehingga sangat aman dalam kehidupan sehari-hari, bahkan untuk waktu yang lama.

Kelebihan lain dari flycatcher adalah dapat berkontribusi pada nilai estetika sebuah ruangan.  Karena bentuk dan suasananya yang indah, lampu ini tidak hanya berfungsi sebagai pengusir serangga, tetapi juga dapat digunakan untuk penghias ruangan.

Harga Lampu Flycatcher

Lampu flycatcher dibandrol dengan harga yang sangat terjangkau.  Penggunaan arus listrik untuk menyalakan alat ini juga sangat rendah.  Menariknya, lampu flycatcher hadir dalam berbagai ukuran watt, sehingga Anda bisa memilih sesuai kebutuhan.  Karena terbuat dari kawat kuningan, lampu flycatcher ini sangat aman digunakan karena tidak mudah korsleting.

Terapkan lampu flycatcher ke ruang kerja, dapur, ruang konferensi, food court, kafe, dan lainnya untuk kenyamanan, kesehatan, dan kecantikan yang praktis dengan harga terjangkau.

Alasan dan Cara Mengatasi Kulit Pecah – Pecah


Kulit pecah-pecah merupakan salah satu masalah kulit yang sering dialami oleh banyak orang, baik wanita maupun pria. Saat kulit di tangan Anda pecah-pecah, Anda merasa kurang percaya diri. Untuk mengatasinya, ada beberapa penyebab kulit pecah-pecah di tangan yang bisa dilakukan.

Penyebab kulit pecah-pecah di tangan, kaki dan bibir

Kulit pecah-pecah dapat berkembang ketika lapisan pelindung kulit terganggu. Kondisi ini merupakan gejala kulit kering dan teriritasi.
Biasanya area kaki, tangan, dan bibir sering mengalami kulit pecah-pecah. Namun, tergantung pada penyebabnya, kulit pecah-pecah dapat muncul di mana saja pada kulit. Berikut ini adalah beberapa penyebab kulit pecah-pecah pada tangan yang muncul dengan berbagai gejala, yaitu:

Kulit kering

Salah satu penyebab paling umum dari kulit pecah-pecah di tangan adalah kulit kering atau xerosis. Kulit kering bisa terjadi karena kurangnya minyak alami yang melembabkan kulit sehingga terlihat pecah-pecah. Berbagai penyebab kulit kering adalah sebagai berikut.
Paparan udara kering, hangat atau dingin. Ketika udara kering, hangat atau dingin, suhu dan kelembaban udara turun. Akibatnya, kulit kering menjadi tak terhindarkan.

Eksim

Eksim juga menjadi penyebab kulit pecah-pecah di tangan. Eksim adalah jenis penyakit kulit yang menyebabkan kemerahan dan gatal-gatal pada kulit. Kondisi ini juga dikenal sebagai dermatitis atopik.

Eksim atau dermatitis atopik dapat muncul di bagian tubuh mana saja, tetapi sering kali menyebabkan kulit pecah-pecah pada tangan, lengan bagian dalam, belakang lutut, dan wajah.

Psoriasis

Penyebab kulit pecah-pecah selanjutnya adalah psoriasis. Psoriasis adalah penyakit kulit kronis yang menyebabkan sel-sel kulit tumbuh berlebihan. Akibatnya, penumpukan kulit menyebabkan kulit mengelupas.

Bibir kering dan pecah-pecah

Bibir yang sangat kering dapat menyebabkannya pecah-pecah dan mengelupas. Pada kasus tertentu, bibir menjadi bengkak, gatal dan nyeri.
Kulit bibir yang kering, pecah-pecah dan meradang bisa disebabkan oleh berbagai hal, seperti kebiasaan menjilat bibir, paparan udara dingin dan angin serta reaksi alergi terhadap penggunaan lipstik, lip balm atau produk kosmetik lainnya.

Gunakan pelembab

Salah satu cara menghilangkan kulit pecah-pecah pada tangan dan kaki adalah dengan menggunakan pelembab. Tujuan penggunaan pelembab adalah untuk menjaga kelembapan kulit. Anda bisa mengoleskan pelembap 2-3 kali ke area kulit yang terasa kering dan pecah-pecah, bahkan setelah mandi.

Jangan terlalu sering mencuci tangan

Mencuci tangan terlalu sering, terutama dengan sabun antibakteri atau pembersih tangan, dapat menyebabkan kulit pecah-pecah. Jika Anda memiliki kulit kering dan pecah-pecah, ada baiknya Anda tidak terlalu sering mencuci tangan. Gunakan juga sarung tangan saat mencuci pakaian dan piring.

Inilah Alasan Yang Membuat Kulit Menjadi Pucat


Pucat atau tidaknya kulit seseorang juga dipengaruhi oleh banyak hal lainnya, terutama pigmentasi dan ketebalan kulit. Tingkat melanin yang tinggi di kulit seseorang juga dapat berperan. terkadang ada orang yang kulitnya terlihat pucat karena faktor warna kulit. Karena itu, selama pemeriksaan, dokter juga akan melihat bagian dalam kelopak mata sebagai indikator anemia. Terlepas dari warna kulit seseorang, bagian dalam kelopak mata yang terlihat menunjukkan bahwa seseorang menderita anemia.

Penyebab Kulit Terlihat Pucat

Beberapa hal yang membuat kulit tampak pucat adalah:

Anemia

Anemia adalah suatu kondisi di mana tubuh tidak membuat cukup sel darah merah. Sesuatu itu bisa berupa anemia akut atau kronis. Pada anemia akut, pemicunya adalah kehilangan banyak darah akibat trauma, pembedahan, pendarahan internal, atau masalah lainnya.

Di sisi lain, anemia kronis lebih sering terjadi. Pemicunya adalah kekurangan zat besi, vitamin B12 atau asam folat. Penyebab lain anemia termasuk kondisi genetik seperti penyakit sel sabit dan talasemia.

Kurangnya sinar matahari

Ketika seseorang kekurangan vitamin D alami dari matahari, kulitnya bisa tampak pucat. Tidak hanya dengan menyerapnya, kondisi tubuh yang tidak bisa mendapatkan vitamin D secara maksimal juga bisa mempengaruhi warna kulit yang terlihat pucat.

Udara Dingin

Ketika seseorang memiliki suhu yang terlalu rendah atau mengalami radang dingin, kulitnya juga terlihat pucat. Ketika radang dingin terjadi, kulit dan jaringan di bawahnya membeku. Akibatnya, kulit tidak hanya pucat, tetapi juga kebiruan dan mati rasa saat disentuh. Kondisi ini tidak permanen jika segera diobati.

Penyumbatan pembuluh darah

Dengan tersumbatnya pembuluh darah, maka sirkulasi darah yang membawa oksigen dan nutrisi tentu tidak maksimal. Kondisi ini dapat menyebabkan area kulit tertentu terlihat pucat, paling sering pada lengan dan kaki. Tak hanya terlihat pucat, bagian tubuh tertentu juga bisa terasa pegal dan dingin.

Merasa takut

Tidaklah berlebihan untuk mengatakan bahwa seseorang terlihat pucat ketika mereka merasa sakit atau bereaksi berlebihan. Ini terjadi karena aliran darah sebenarnya menuju ke jantung, mengurangi pigmentasi alami kulit. Pada saat yang sama, aliran darah yang lebih cepat ke jantung akan membuat jantung berdetak lebih cepat.

Kapan sebaiknya pergi ke dokter?

Terutama jika seseorang memperhatikan bahwa bagian tubuh tertentu terlihat pucat karena sakit perut, atau tidak sadar, segera cari bantuan medis. Dokter akan melakukan pengecekan terhadap darah serta bagian lainnya di tubuh Anda. Tergantung pada penyebab kulit pucat, perawatannya mungkin berbeda.

Cara Mengatasi Perasaan Ngantuk Saat Sedang Belajar


Ketika motivasi ingin belajar sedang tinggi, rasa kantuk itu menakutkan. Pernahkah Anda berada dalam situasi yang menjengkelkan ini? Untuk menghindari masalah ini, ada banyak cara mengatasi kantuk saat belajar yang sangat mudah dan terbukti efektif.

Bagaimana Cara Mengatasi Ngantuk Saat Belajar?

Beberapa dari Anda mungkin pernah meminum kopi untuk mengatasi kantuk saat belajar di malam hari. Namun, cara ini tidak disarankan karena mengonsumsi kafein di malam hari diyakini dapat mengganggu dan mengurangi jam tidur. Masih banyak cara mengatasi kantuk saat belajar di malam hari yang bisa Anda lakukan tanpa mengganggu jam atau kualitas tidur.

Belajar bersama teman

Belajar sendiri diyakini bisa membuat mengantuk, dibandingkan belajar bersama teman. Selain menambah ketegangan pada sesi pembelajaran, ternyata berdiskusi dengan teman dapat memberikan perspektif baru tentang apa yang sedang dipelajari.
Namun, jika Anda lebih suka belajar sendiri, cobalah belajar di tempat yang ramai. Ini akan mencegah Anda tertidur karena ada orang lain di sekitar.

Aktif bergerak

Menjadi aktif adalah cara ampuh untuk mengatasi rasa ngantuk saat belajar. Selain meningkatkan energi Anda, aktivitas ini juga dapat menghilangkan stres dan membantu Anda mengingat apa yang telah Anda pelajari.
Sebuah penelitian yang diikuti oleh anak-anak sekolah dan perguruan tinggi menunjukkan bahwa 10 menit berjalan kaki di luar ruangan dapat meningkatkan kemampuan memori.

Nyalakan lampu

Jika Anda belajar di malam hari, jangan lupa untuk menyalakan semua lampu di ruangan untuk mencerahkan suasana. Cahaya atau kegelapan yang redup dapat meningkatkan rasa kantuk, sehingga menyulitkan Anda untuk belajar.

Duduk tegak

Bagi Anda yang suka belajar sambil berbaring, sebaiknya hentikan kebiasaan ini. Belajar sambil berbaring bisa membuat Anda mengantuk dan tidak produktif. Usahakan untuk duduk tegak saat belajar. Cara ini dipercaya dapat meningkatkan fokus dan kewaspadaan saat belajar sehingga pelajaran dapat lebih dicerna dengan baik.

Hindari belajar di kamar tidur

Belajar di kamar tidur tergolong tidak efektif karena akan membuat suasana hanya ingin beristirahat saja. Jika mungkin, cari lokasi yang jauh dari kamar tidur. Misalnya di ruang makan, ruang televisi atau perpustakaan yang tidak jauh dari rumah Anda.

Minum air secara teratur

Merasa lelah dan mengantuk bisa menjadi tanda dehidrasi atau kekurangan cairan. Selain itu, dehidrasi dapat mengganggu fungsi kognitif sehingga proses belajar menjadi tidak efektif. Faktanya, penelitian telah menunjukkan bahwa dehidrasi dapat mempersulit mengingat, mengganggu konsentrasi, dan mengurangi kewaspadaan. Usahakan untuk lebih sering minum air putih agar tidak mengantuk saat belajar.

Siapa Bilang Monyet dan Kera Sama ? Berbeda Loh Keduanya !


Anda tahu, monyet dan kera sama-sama primata. Primata adalah mamalia yang termasuk dalam keluarga biologis primata, seperti kera besar, kera kecil, kukang, tarsius, dan manusia. Kata “Primata” sendiri berarti “Yang pertama, terbaik, mulia” yang berasal dari bahasa Latin.

Oke, mari kita beralih ke perbedaan monyet dan kera. Kedua hewan ini memiliki ukuran tubuh yang hampir sama dan sama-sama memiliki bulu. Tapi antara monyet dan kera adalah dua jenis hewan yang berbeda. Mungkin kita sering berpikir bahwa monyet adalah kera dan monyet adalah nama lain dari kera.

Jika kita cermati secara detail, kita dapat menemukan perbedaan antara keduanya, mulai dari klasifikasi ciri fisik dan tempat tinggalnya. Penasaran, apa saja perbedaannya? Simak ulasan dan penjelasannya di bawah ini.

Tangan monyet lebih pendek dari tangan kera

Perbedaan pertama antara monyet dan kera terletak pada ukuran tangan mereka. Ternyata lengan monyet lebih pendek dari tangan kera, sehingga memudahkan kera untuk bergelantungan di pohon dan berpindah dari satu pohon ke pohon lainnya.

Sedangkan karena lengan kera lebih pendek, mereka tidak dapat berayun atau berayun, tetapi mereka akan berlari di antara cabang-cabang pohon dengan kaki dan tangan mereka.

Cara berjalannya juga berbeda, monyet biasanya berjalan dengan kaki dan tangannya, sama seperti mamalia lainnya, seperti kucing, kuda, sapi atau anjing. Sedangkan kera berjalan dengan kedua kakinya.

Monyet adalah hewan semi terestrial, sedangkan kera suka tinggal di pohon

Siapa di sini yang suka pergi ke kebun binatang untuk melihat hewan ? Pernahkah Anda memperhatikan bahwa monyet sangat sulit untuk kita lihat atau lihat? Sedangkan kera mudah dilihat karena sering nongkrong di kandang besar.

Nah, alasannya adalah habitat monyet dan kehidupan pohon. Sementara kera terkadang merasa nyaman dan betah menghabiskan waktunya di tanah, meski pada prinsipnya mereka juga bisa hidup di pepohonan. Inilah sebabnya mengapa monyet adalah hewan semi-terestrial (hewan yang banyak bergerak di tanah dan kembali ke pohon untuk tidur).

Ukuran tubuh monyet lebih besar dari kera

Pernahkah Anda membandingkan ukuran tubuh monyet dan kera? Saya yakin Anda tidak melakukannya, kan? Hm, seperti yang diharapkan. Jadi perbedaan keduanya terletak pada ukuran bodinya. Antara monyet dan kera, ukuran tubuh monyet jauh lebih besar, misalnya gorila, orangutan dan simpanse adalah primata yang ukuran tubuhnya lebih besar dari beberapa spesies monyet seperti tamarin, babon dan monyet pantai.

Ajarkan Hal Keagamaan Agar Anak Memiliki Pendirian


Di Indonesia, hampir semua warganya mengakui keberadaan Tuhan. Agama atau kepercayaan biasanya dijadikan pedoman hidup untuk mengembangkan kepribadian yang baik dan pedoman untuk memasuki dunia sosial. Mengajarkan anak merupakan hal yang harus sudah dibiasakan sejak kecil agar dewasa nanti dengan baik dapat memasuki kehidupan sosial dengan lancar. Lihat cara mengenalkan iman pada usia dini.

Bawa anak ke tempat ibadah

Jika keluarga menganut agama tertentu, biasanya mereka membawa anak-anak kecil mereka untuk berdoa dan merayakan di tempat-tempat ibadah tertentu, misalnya Muslim pergi ke masjid atau Katolik berdoa di gereja. Semakin sering Anda mengajak anak Anda untuk mengikuti aturan dan tata cara agama tertentu, mereka akan semakin terbiasa dengan keyakinan tersebut. Juga beri tahu mereka bahwa tempat ibadah adalah tempat suci dan ingatkan mereka untuk tidak membuat kebisingan, merusak, atau mencemari mereka.

Berikan contoh

Orang tua adalah guru pertama dan terbaik bagi anak. Untuk mengajarkan agama dan iman kepada anak-anak, ayah dan ibu memainkan peran penting. Selain mengajarkannya dengan pergi ke tempat ibadah, orang tua dapat mencontohkan kegiatan keagamaan di setiap menjalankan aktivitas. Misalnya rajin sholat atau sholat 5 waktu sebelum dan sesudah makan. Rajin-rajinlah memperdalam ilmu agama dengan membaca buku-buku agama atau mengikuti seminar agar bisa menjawab pertanyaan anak anda tentang agama.

Ikut memeriahkan hari besar keagamaan

Memperkenalkan hari raya keagamaan yang dianut keluarga sejak dini. Misalnya Lebaran bagi umat Islam, Natal bagi umat Katolik atau Nyepi bagi umat Hindu. Jelaskan makna di balik perayaan dan apa yang harus dilakukan selama acara tersebut. Untuk memudahkan anak Anda memahaminya, ibu atau ayah dapat memilih media untuk menjelaskannya, seperti membaca buku, lagu, dan film. Jangan lupa untuk menemani mereka menjawab dan menjelaskan berbagai pertanyaan yang diajukan agar mudah dipahami.

Menghormati agama lain

Selain mengajarkan anak untuk menjalankan tata cara beragama yang sudah di pilih, hormati juga agama orang lain. Toleransi antar umat beragama harus dijaga agar tercipta suasana yang nyaman dan aman. Memperkenalkan agama lain yang dianut oleh orang lain dan cara menghormatinya, seperti tidak ikut campur dalam beribadah atau saling mengucapkan selamat hari raya keagamaan.
Mengajarkan agama dan kepercayaan pada anak bukanlah hal yang mudah, namun membiasakannya sejak dini dapat memberikan pengaruh positif bagi pertumbuhan dan perkembangannya di masa depan.

Cara Yang Benar Untuk Mengirim Makanan Keluar Kota


Nah, kali ini kami ingin berbagi tips cara mengemas makanan dengan aman dan higienis agar tidak rusak atau basi selama di perjalanan. Apalagi untuk makanan basah, yang biasanya mudah rusak jika ditangani sembarangan. Tapi tidak semua makanan basah berasal dari kota, kan? Makanan yang terbuat dari sayuran, seperti tumis atau sup, harus dikirim dalam waktu 12 jam.

Untuk pengiriman luar kota, kita bisa memilih makanan yang lebih sustainable, seperti rendang, ayam ungkep, dan beberapa makanan beku lainnya. Masih perlu pengemasan yang baik. Berikut adalah beberapa poin yang perlu diperhatikan.

  • Makanan Harus Segar

Sebelum membungkus makanan, haruslah yang masih segat agar tidak cepat basi. Misalnya, jika kita mengirim ayam, kita harus mengirim ayam yang kita masak di hari yang sama dengan pengiriman. Ini mencegah makanan cepat rusak.

Namun, jangan membungkus makanan saat masih hangat. Tunggu sampai makanan berada di suhu ruang, baru kita masukkan ke dalam wadah. Akan lebih baik jika kita mencatat tanggal produksi makanan sehingga penerima tahu terlebih dahulu tanggal terbaiknya. Penting juga untuk mengirimkan makanan dari jenis yang sama kering atau rendah air. Semakin basah, biasanya semakin pendek umur simpan.

  • Kirim Produk Beku

Tip ini biasanya dilakukan untuk pengiriman makanan yang mudah rusak ke luar kota. Makanan biasanya diproses terlebih dahulu dan kemudian dikemas dengan aman agar tetap utuh sampai tiba di tempat tujuan. Anda bisa mengirimkan seperti tumis daging, nugeet, atau makanan beku lainnya, sehingga butuh proses menurunnya suhu hingga akhirnya mencapai suhu ruangan. Pastikan pengiriman ini dilakukan di hari yang sama. Misalnya, jika Anda mengirimnya di pagi hari, itu akan tiba di tempat tujuan Anda di malam hari.

  • Menggunakan Seal Wrap

Kemas makanan dalam bungkusan yang anti udara. Kita bisa memakai seal wrap untuk menghilangkan oksigen di dalam bungkusan. Jika oksigen tidak ada, bakteri akan mati, sehingga makanan tidak cepat rusak. Ada banyak sealer wrap rumah untuk dijual. Anda memilih seal wrap kualitas terbaik untuk penggunaan terus menerus.

Sayangnya, tidak semua jenis plastik bisa disedot. Salah satu jenis plastik khusus yang dapat digunakan dengan alat ini adalah plastik nilon. Jika bingung, Anda bisa langsung mencari plastik vakum khusus di toko offline atau online.

Cara Membuat Kertas Mulai Dari Kayu Pohon


Kertas adalah benda yang biasa kita jumpai setiap hari, di sekolah, di rumah, di jalan, mungkin dulu kertas sudah banyak digunakan, namun masih banyak orang yang masih belum mengerti bagaimana rasanya kertas , bahkan jika telah digunakan selama bertahun-tahun atau bahkan puluhan tahun.

Apa Yang Dimaksud Dengan Kertas?

Kertas adalah benda material berupa lembaran tipis atau tebal. Bahan yang biasa digunakan dalam proses pembuatan kertas umumnya adalah serat kayu yang dicampur dengan bahan kimia seperti filler dan penguat kertas.

Awalnya, kayu yang biasa digunakan dalam proses pembuatan kertas di Indonesia umumnya pendek, rapuh, seperti akasia, sehingga mudah diolah dan dicampur dengan kayu berserat panjang, seperti pinus, untuk memperkuat kertas. Proses pencampuran ini dilakukan dengan menggunakan mesin kertas.

Namun karena permintaan kertas yang semakin meningkat dan perkembangan teknologi pengolahan pulp yang semakin canggih, hampir semua jenis pohon kini dapat digunakan sebagai bahan pembuatan kertas. Contoh pohon yang bisa dibuat dari kertas antara lain bambu, papirus, jerami, tebu, rami, dan masih banyak lagi. Di bawah ini Anda akan menemukan informasi lebih lanjut tentang bahan pembuatan kertas.

Mengapa Kertas Digunakan Untuk Menulis?

Kertas memiliki kemampuan menyerap cairan seperti tinta, air dan pewarna dari alat tulis sehingga dapat digunakan sebagai media tulis, gambar dan cetak. Kertas sangat cocok untuk menulis atau menggambar dengan alat tulis seperti pulpen, spidol dan pensil tulis lainnya karena cepat kering.

Kertas umumnya berwarna terang sehingga dapat menampilkan objek dengan baik dan mempertajam gambar di permukaan kertas sehingga dapat dilihat atau dibaca.

Apa Perbedaan Kertas dan Buku?

Kertas adalah bagian dari sebuah buku, untuk merujuk pada jumlah kertas yang biasa digunakan istilah lembar, oleh karena itu kita sering menggunakan istilah lembar kertas (yaitu satu lembar kertas). Sedangkan buku adalah kumpulan kertas yang diikat menjadi satu kemudian diberi sampul agar lebih kuat dan tidak mudah untuk dipisahkan.

Banyak sekali manfaat kertas, kertas merupakan benda yang sangat membantu kita dalam kehidupan sehari-hari, seperti untuk mencetak buku pelajaran, membuat buku catatan, untuk dinding, untuk pembungkus dan masih banyak lagi kegunaan lainnya.